Рецепт клубничного рахат-лукума с пошаговым описанием приготовления. Ингредиенты: замороженная клубника, желатин, сахарная пудра, лимон. Для приготовления необходимо разморозить клубнику, превратить ее в пюре, добавить желатин, сахарную пудру и лимонный сок, нагреть на небольшом огне, дать остыть и взбить миксером. Затем выложить массу в форму для застывания и оставить в прохладном месте на несколько часов. После застывания нарезать кубиками, обвалять в сахарной пудре и подавать. Приятного аппетита!

В статье представлены топ-5 лучших рецептов запеканки на завтрак. Рецепты включают императорскую запеканку, творожную запеканку в мультиварке, творожную запеканку с ананасами и другие. Каждый рецепт содержит список ингредиентов и пошаговую инструкцию приготовления.

Статья содержит основные правила рационального и сбалансированного питания, включая рекомендации по завтраку, перекусам, употреблению белков, жиров и овощей. Также описаны правила питьевого режима и рекомендации по употреблению пищи перед и после тренировок.